为普及小学生营养健康知识，筑牢校园食品安全防线，我校校医室成功举办了一场别开生面的“营养安全膳食护航”主题卫生课堂。活动旨在通过生动有趣的互动形式，引导孩子们树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯，为他们的健康成长保驾护航。

       课堂伊始，校医通过“今天早餐你吃了什么？”的趣味提问，迅速拉近了与孩子们的距离，并引出了“膳食宝塔”的概念。利用色彩鲜艳的图表和可爱的食物模型，校医深入浅出地讲解了谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶等各类食物在身体发育中扮演的不同角色，强调了“全面、均衡、多样”的膳食原则。

       为了让抽象的知识变得直观可感，课堂设置了多个互动环节。在“食品安全小侦探”游戏中，校医通过展示常见的预包装食品，教导同学们如何查看生产日期、保质期以及食品配料表，识别不健康的“三高”（高油、高盐、高糖）食品。同学们争相举手，踊跃参与，在寓教于乐中掌握了辨别食品安全的基本技能。针对小学生偏爱零食的现象，校医并没有简单地说“不”，而是通过一个“红绿灯饮食分类”法进行引导：将食物分为“绿灯（可经常吃，如水果、坚果）”、“黄灯（应适量吃，如饼干、牛奶）”和“红灯（要少吃或不吃，如油炸食品、碳酸饮料）”，帮助孩子们建立自主选择的意识，学会聪明地吃零食。

       除了营养知识，个人卫生也是保障饮食安全的关键。校医现场演示了“七步洗手法”，并带领全体同学一起练习，强调“饭前便后要洗手”这一简单却至关重要的健康准则。此外，还特别提醒同学们注意校园内饮水机的使用卫生，不共用个人水杯，防止病从口入。本次卫生课堂气氛热烈，同学们全程投入，纷纷表示收获颇丰。未来，学校将持续开展形式多样的健康教育活动，与家庭、社会携手，共同守护孩子们“舌尖上的安全与健康”，为他们的茁壮成长奠定坚实的身体基础。

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