初冬时节，暖阳透过玻璃窗洒在孩子们认真专注的脸上，他们正跟着讲台上的校医老师一步步学习“七步洗手法”。“同学们，谁知道流感是怎么传播的吗？”面对校医的提问，教室里举起了一双双小手。11月下旬，随着冬季流感高发期的到来，我校开展了一场冬季流感预防课堂，帮助师生筑牢健康防线。

一、流感知识要记牢“流感不是普通感冒，”校医在讲解中首先澄清误区，“它的传染性更强，症状也更严重。”通过生动比喻，他让同学们理解：普通感冒像温顺的小猫，流感则如凶猛的老虎。除发热咳嗽外，流感还常伴肌肉酸痛、乏力等全身症状。校医还简要介绍了诺如病毒、水痘等冬季常见传染病的识别方法，帮助师生更好防范。

二、防护技能我掌握“跟着我一起做——”校医带领同学们进入实操环节。孩子们兴致勃勃地练习“七步洗手法”，认真搓洗双手每个部位。“我今天学会了正确洗手，要让细菌无处可藏！”一名三年级学生兴奋地说。校医同时演示了如何科学佩戴口罩，并提醒大家咳嗽时用纸巾遮挡口鼻，养成良好卫生习惯。

三、健康生活筑防线接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，校医将其比作身体的“防护服”。同时还分享了实用防护要点：勤洗手、多通风、强锻炼、足睡眠。为方便记忆，校医专门编了防护口诀：“三要三不要”：要洗手、要通风、要锻炼；不聚集、不共用、不隐瞒症状。课程在孩子们的掌声中结束，许多同学仍围在校医身边询问健康知识。学校相关负责人表示，学校一直定期开展健康科普活动，筑牢校园健康防线，为师生营造安全、健康的学习环境。

吴江区盛泽黄家溪小学