春暖花开，万物复苏，但随风飘散的花粉、柳絮以及扬尘，也给部分同学带来了皮肤瘙痒、打喷嚏、起红疹等过敏困扰。为帮助孩子们科学识别春季常见过敏症状，掌握有效的预防方法，近日，我校以“春季过敏与皮肤病预防”为主题，开展了一堂贴近生活、实操性强的健康教育课。

春季“隐形麻烦”：花粉、扬尘与皮肤病“为什么有的同学一到春天就爱揉眼睛、打喷嚏？为什么身上会突然冒出一片‘风团’？”课堂上，校医老师用形象的图片和贴近生活的案例，向同学们介绍了春季常见的过敏原与皮肤病：花粉过敏可引发鼻炎、结膜炎；扬尘中的微小颗粒容易刺激皮肤和呼吸道；湿疹表现为皮肤红斑、瘙痒、脱屑；荨麻疹则会在皮肤上突然出现大小不等的红色风团，奇痒难忍。老师特别提醒，这些“小麻烦”虽然多数不严重，但如果不加注意，可能影响学习状态和睡眠质量，甚至诱发哮喘等更严重的问题。

防护“三件宝”：少去、戴口罩、勤洗针对春季过敏和皮肤病的预防，老师送给了同学们三件“护身法宝”：第一，少去花草多的地方。在花粉、柳絮较多的季节，尽量避免去植物茂密、花团锦簇的地方游玩或长时间停留。课间活动也尽量选择开阔、少花粉的操场区域。第二，外出戴口罩。口罩不仅能阻挡病菌，也能有效过滤空气中的花粉和扬尘，是过敏体质同学的“春季标配”。老师现场演示了如何正确佩戴口罩，并强调口罩要贴合面部、定期更换。第三，回家勤洗手洗脸。从室外进入室内后，要及时用流动水和洗手液清洗双手和面部，同时可以更换外衣，避免将附着在皮肤和衣物上的过敏原带进教室和家中。此外，老师还提醒同学们，一旦出现严重的皮疹、呼吸困难或眼睛红肿等症状，要立刻告诉老师和家长，及时就医。

口诀记心间，健康每一天为了帮助同学们轻松记忆，课堂最后组织了一场“防护知识快问快答”。孩子们踊跃举手，准确说出了“少去花草地”“出门戴口罩”“回家洗脸洗手”等要点。

学校相关负责人表示，春季过敏与皮肤病预防常常被忽视，但对学生的身心健康影响不容小觑。通过这堂“小切口、深讲解”的健康课，让学生了解过敏原、学会防护技能，变被动治疗为主动预防，真正实现“我的健康我做主”。

吴江区盛泽黄家溪小学